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Blog de DORA84
aide blog-
bonjour les filles, publié le 15/09/2008 à 12:44
Bonjour les filles,mille excuses pour mon absence sur le site. je passais souvent lire vos blog sans forcémént laissé de commentaire ni même poster de message.....
Je sais ce n' est pas bien, mias je ne vous abandonne pas, je pense très fort à vous et ma petite tyro le sais bien.
côté poids c'est la cata je me suis pesée hier et ma balance affichait 69 kilos. j' ai ressenti beaucoup de honte et de désespoir..... je me suis donc repesée ce matin comme prévu pas grand chose n' a chagé résultat : 68.9
Vous savez les filles j' aimerais dans un premier passer sous la barre des 60 kilos puis, continuer et arriver a 54 kilos. et là, je pense que je serais satisfaite de moi.
le parcours va etre long et délicat et j' en ai bien conscience.
Tout d'abord, il faut que j' arrive a gérer mes pulsions, mes envies énormes de bouffe. et oui, j' ai toujours envie de manger et des choses salées et grasse de préférence. je dois vraiment effectuer un travail sur moi-même.
J'espère avoir le temps de passer régulièrement sur le site et pouvoir reprendre nos petites discussions, vous laisser des messages de félicitations et recevoir vos encouragements.
je vous souhaite à toutes une excellente journée remplie de joies et de bonne humeur.
(2) commentaires
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tiro publié le 19/09/2008 à 13:06merci pour tous ces compliments , ça motive beaucoup !!et c'est ce qu'il faut!!et toi dis moi qu'est ce que tu deviens , tu n'ecris plus ton blog!!pas bien ça,moi ça m'aide beaucoup et ça me plait bien de motiver les autres et de donner du concret ,comme mes resultats sur un mois!!!aujourdhui j'ai pas trop fait regime ...patte et steack haché+1sveltesse chocolat,j'ai pris de patte car ce soir je mangerai leger,je peux pas danser le ventre trop plein!!bisous et bon week a toi aussi
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tiro publié le 15/09/2008 à 13:27coucou dora!!bon promis je note mes repas tout a l'heure,je me doute que c'est pas facile pour toi ,tes horaires et tes envies,mais faut s'y mettre et moi je serais la pour t'encourager!!toujours fidele au poste!!alors en premier,oui il faut que t'arrive a controler tes sales envies!!moi pour ça quand j'ai une envie!!car c'est pas la faim,c'est un manque,et ben fait un truc,tu sors de chez toi,tu fais du vélo,des abdos,tu dessine tu ecris ou t'appelle une copine...ça te passera vite!!mais faut prendre conscience...que grignotter c'est pas bon!!apres faut manger un peu de tout...et faire du sport!!surtout ça!!moi ça me sauve la vie!!!bisous ma biche!!
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