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J9
publié le 11/08/2010 à 18:30 |
je suis contente de ma journée motivée motivée!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Cracotte au froment, Yaourt (0% MG), Thé vert, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Déjeuner : | compote de pomme allégée en sucres (andros), Fromage blanc (20% MG), Salade de thon à la Mexicaine Leader Price, Carottes râpées |
| Goûter ou snack : | yaourt 0% delisse de leclerc, thé vert à la menthe, Cracotte au froment |
| Dîner : | Omelette au jambon , Rataouille |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 967 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice