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RETOUR AU POINT DE DEPART !
publié le 02/10/2013 à 17:46 |
En 2011 j'ai perdu 5 kg, en 2013 eh bien ils sont revenus, petit à petit, jour après jour. Weight Watchers ça fonctionne mais noter tous les jours, calculer les points ... ça a tenu 6 à 8 mois et puis les mauvaises habitudes sont reparties.
Faut s'y remettre, les vêtements ne vont plus, le miroir est devenu ma "bête noire" - motivation revient et vite
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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