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Blog de DEVI

aide blog

  		• que de rires jeudi
    publié le 12/10/2007 à 21:19

    un copine que j'avai pas veu depuis quelque jour est venu a la maison et comment elle est arrive au moment que je devai faire mes exercices , ont les a fait ensemble et ça ete vraiment un partie de fourire,sourtout quand je le montrer l'exercise : assise bien droit le main le long de troc serrer les faisses en rentrent le ventre, relacher et repeter rapidement 100 fois. oui je confirme 100 fois, tres efficase

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc,1 kiwi, jus de legumes frais,the vert
    Déjeuner : poulet grille, haricots vert vapor,clementine,the vert
    Dîner : carotte rape,, courgette vapor,1 tranche de pain au siegle,pomme
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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