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la medaille de natation
publié le 15/06/2008 à 00:55 |
http://video.aujourdhui.com/video/iLyROoafYsph.html
voila je vous promis une petit video de la fete de la piscine. voila un petit apreçu
vous nous trouvez ici.
ça ete vraiment genial.
a la sortie on a fete l'evenement avec un resto japonais, on ça regalee.
45 mn marche rapide
30 mn de natation
petit déjeuner
1 bol de lait demi-écrémé
2 tranche de pain
1/2 pamplemouse
déjeuner
2 tranches de jambon
puré de legumes
1 fromage blanc 20 % MG
dîner resto japonais
bouillon japonais
brochettes de thon saumon avec du fromage
riz blanc
Salade de radis chou et gengibre
mange frais
Votre poids actuel : 0 kilos
Détails de vos repas
- Eau : 1,5 litres
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Katicat
publié le 16/06/2008 à 09:38
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| génial ce petit bout de chou dans l'eau, je dirais même impressionnant ! et toi t'es toute mimi. bises. | |
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laory
publié le 15/06/2008 à 08:17
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| Félicitations au petit champion.....passe une excellent dimanche en famille...Bisous | |
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grevez
publié le 15/06/2008 à 08:10
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| ben dis donc y nagent comme des tits dauphins.......pas mal en maillot de bain !!!!! bon dimanche. catherine | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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