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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
belle journee publié le 05/06/2008 à 20:59
j'espere que votre journee a ete aussi belle que la miene.bonne nuit
bzz
1H aquagym
petit déjeuner
Fromage blanc 20 % MG non sucré
1 poignée de fruits rouges (frais )
2 tranches de pain aux noix beurrées
1 tasse de thé
déjeuner
1 cuisse de poulet
Salade de pâtes (tomates, champignons, oignons, carottes)
1 tranche de pain aux noix
1 compote de fruits frais( abricot,banane,prune) sans sucre
dîner
Soupe aux légumineuses (pois chiches, brocoli, poivron, aubergine,oignon)
1 tranche de pain aux noix
Salade de tomates avec 1oeufs dur
80g de mangueVotre poids actuel : 0 kilos
Détails de vos repas
- Eau : 2 litres
(5) commentaires
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Moi je suis impatiente d'être dans mon lit ce soir et de faire une petite grace matinée demain ça rechargera les batteries.
Très bon we, je t'embrasse, bizzz
comme promis (un peu tard :-p) voici la recette de la mousse au chocolat:
chocolat noir 125 g
1 grosse noix de beurre
4 œufs
1 pincée de sel
1. faire fondre le chocolat en morceaux dans une casserole, sur feux doux avec le beurre. retirer du feu dès que le chocolat est ramolli. (ne pas trop le faire cuire ^^).
2. casser les œufs en séparant les blancs (dans un saladier) des jaunes. Mettre les jaunes dans la casserole avec le chocolat, en mélangeant vigoureusement avec une cuillère en bois (afin de ne pas laisser cuire les jaunes).
3. ajouter une 1 pincée de sel aux blancs d'œufs et les battre en neige très ferme.
4. Mélanger d'abord un peu de blanc en neige avec le chocolat fondu, de façon à le rendre plus mou. Incorporer ensuite le reste des blancs au chocolat fondu dans le saladier, en 2 ou 3 fois. Mélanger avec la cuillère en bois bien délicatement pour ne pas faire retomber les blancs. Laisser reposer au frais quelques heures (2-3h).
bon appétit gourmande :-p
J'espère que demain ma balance va me faire un compliment...parce que là, je stagne depuis 2 jours....j'en ai ras le bol de ressembler à un bibundum....enfin ! l'espoir fait vivre...il parait....la power plate c'est bien, mais je trouve que ça prend trop de place dans la maison....je viens de me débarasser de mon steppeur...gratos...offert à gendre....qui s'en sert comme porte manteau...j'ai peur la power fasse de même...par contre la wii prend pas de place....
Je te fais un énorme bisous...et bon voyage si tu vas à Lyon voir les Divas....Bisous