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Blog de DEVI
aide blog-
mon bonheur publié le 04/06/2008 à 00:14
j'ai rate aujourd'hui le tchat avec sabinediet et son sujet Faire aimer les légumes aux enfants mais demain pas de remplassement pour ma colleguele sujet du tchat de mercredi avec gregoirediet J'ai repris du poids, aidez–moi ! je ne sait pas s'il y a toujour les portes ouvertes du tchat mais vous pouvez essayer.
sujet interesant possez vous question??????
et surtout restez motivées, et ne perdez jamais votre objectif de vu
bzz
30 mn de nage libre
30 d'aquapalmes
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de céréales sans sucre
1 kiwi
1 verre d'eau
dejeuner
2 tranches de rosbif
Salade de radis, tomate, concombre,champignons
3 abricots frais
dîner
Soupe de carottes, courguette, brocoli et lentilles
1 portion de riz complet
1 morceau de fromageVotre poids actuel : 71 kilos
Détails de vos repas
- Eau : 2 litres
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous mon ange d'amour