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Blog de DEVI

aide blog

  • sa premier annee
    publié le 02/06/2008 à 21:24


     



    pour ta premier année

    aujourd'hui; pour l'anniversaire du site, on peut constater l'utilité et la chance qu'on a d' être membre et de pouvoir se rencontrer pour se motiver et avancer dans notre quete.

    manger équilibre et sport a volunted, la clef de la reusite.

    tout ça grace aux efforts d'une équipe tres sympa et qui jour apres jour cherche comment nous faciliter la vie et nous donne toutes les astuces pour mieux gérer notre poids.

    merci a vous tous

     

    fier d'etre éleve d'aujourd'hui.com

       

     

    10 mn de power plate

    petit déjeuner
    2 tranches de pain aux noix beurrées
    1 grappe de raisin

    déjeuner
    Salade pamplemousse, tomate, concombre carotte, et poireaux
    2 tranches de pain aux noix
    Oeufs brouillés
    1 morceau de fromage

    dîner
    Limande grille
    Riz sauvage
    Salade verte et tomates, champignons, concombre
    Yaourt nature

    Votre poids actuel : 70,8 kilos

    Détails de vos repas
      - Eau : 1,5 litres


    (5) commentaires



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  • UNIQUE 
    publié le 03/06/2008 à 23:55
    jE TE RETENDS LA MAIN et je te remercie de cque tu m'écris .MA DEVI fait de la poésie BISOUS
  • tasha39 
    publié le 03/06/2008 à 15:44
    je suis d'accord avec toi le site est vraiment super bonne après midi bisous
  • UNIQUE 
    publié le 03/06/2008 à 10:42
    bravo pucette pour ton superbe témognage pour aujourd'hui .com..il le mérite et toi tu le mérites aussi ma DEVI , toi qui es et resteras mon amie BISOUS CHerie
  • grevez 
    publié le 03/06/2008 à 07:07
    oui c vrai ce site est super.........bonne journée. bisous. catherine
  • sylvianeliberge 
    publié le 02/06/2008 à 23:32
    The big teuf, c'est pour demain !!! T'es prête ?

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