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Blog de DEVI
aide blog-
peut -être n'y avez vous jamais songé publié le 31/05/2008 à 00:42
peut être n'y avez vous jamais songé, mais à un niveau ou un autre, nous sommes tous des maîtres.
nous sommes des maîtres, car nous avons le pouvoir de créer nos vies et des les diriger.
nous avons le pouvoir de faire attention à notre bien être, et de diriger notre alimentation pour construir notre corp delabre pas les mauvaises habitudes.
agisons !!!
15mn eliptic
15mn magicleg
petit déjeuner
2 tranches de pain de sigle avrc confiture de lait
1 yaourt nature
1/2 pamplemouse en morceaux
déjeuner
Salade composée de haricots verts, poivrons, maïs ,tomate,concombre, oeuf dure
1 tranches de pain de seigle avec 1cs de cottage
(fromage en grains)
Prune
dîner
choufleur, brocoli petit pois
thon
abricotVotre poids actuel : 71 kilos
Détails de vos repas
- Eau : 2 litres
(1) commentaires
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plume63 publié le 31/05/2008 à 15:47bon week end ! bisous
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