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Blog de DEVI
aide blog-
Tres belle soire publié le 24/05/2008 à 23:33
j'ai bien profite
on a bien rit avec mes cops
le dj a mis de super musique donc on à pas arreter de dancer.
la journee aussi a ete pas mal, leve a 10h30, et oui les enfants on l'atolier de peinture le samedi.
les courses pour le regimen de la semaine
ma pesse +600
la on prepare la balice de mon cheri ; il part demain à chicago pour une semaine boulot boulot.
j'esper que vous aussi vous profitéz de la vie.
douce nuit, bisous
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- Escalope de dinde - 100 g
- Courgette, crue - 40 g
- Aubergine, bouillie, égouttée - 50 g
- Chou Chinois - 30 g
- lait de coco - 30 g
- Ananas, cru - 40 g
- Huile d'olive (une cuillere a soupe) - 10 g
- saumon fumé - 60 g
- Carotte, crue - 70 g
- Concombre, cru - 50 g
- Tomate rouge, mûre, crue - 80 g
- Avocat, cru - 80 g
- Melon, cantaloup, cru - 80 g
- Fromage gouda - 30 g
- Goyave, crue - 30 g
- Confitures - 30 g
- Pain au Lait - 30 gmon alimentation Déjeuner : 1/4 d'avocat, 1 tomate - dinde avec une soute de legumes au lait de coco et ananas - 1 nectarine Goûter ou snack : 1 tranche de gouda avec la pate de goyabe Dîner : 1 tranche de saumon - carottes rapeés, concombre, tomate - 1/4 de melon - 1 pain au lait Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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merci pour ton com merci ma devi
hier je suis allez chez nadou38 on a bu le café avec rosy42 ca m'a fait bcp de bien
surtout la rpesence de la fille de dadou38
ce petit bébé de 3 ans que j'adore
voilà
la vie est espoir
gros bisous