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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
4 semaines pour dire au revoir aux complexes 3 publié le 13/04/2008 à 15:08
MON OBJECTIF : perdre du poid
voila les amies je partage avec vous une trouvaille interesante , cet suite de 4petit videos peuvent nous motivé dans notre quette.petit déjeuner déjeuner dîner Fromage blanc 20 % MG 3 poignées de céréales sans sucre 1 pomme 1 verre d'eau 
Darne de saumon Tagliatelles yaourt nat 1 kiwi 2 tranche de dinde roti tomate, comcombre ,letue pomme de terre vapor raclette 1 petite grappe de raisin
2L d'eau, lessive, manage + weekend detentebzz a toutes et a tous
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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super la video
l'exercie de respiration je l'avais mis dans mon nlog aussi ca c'est en sophro que je l'ai appris
pour la culpabilté c'est bien que tu rappelles a celles qui en ont besoin que c'est cause de rechute de stress etc
merci encore au nom de la communauté
bisous