En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je FAIT LE YOYO DEPUIS JANVIER
publié le 29/03/2008 à 23:38 |
un effort? je dire plus que ça
mon lignescope du jour dit que mon poid est estable mais voila que jai reprit le kilo que j'avais reusit a perdre depuis I mois,
donc estable savu dire je perd mon kg je le retouve, je perd mon kg je le retouve,je perd mon kg je le retouve,amussent cet jeux !!!!!
Votre IMC est correct et votre poids est stable.
Ce week-end, on se met au sport. Vélo? ballade en forêt? Natation? Les occasions de bouger ne manquent pas.. mais je vouge ques que vous croyez!!!!!!
Quand vous faites les courses, pensez à faire le plein en fruits et légumes. N'allez pas au supermarché le ventre vide. Vous resterez ainsi plus zen devant les produits dangereux pour la ligne. et j'achtte plutos produits frais !!!!
Profitez du week-end, pour faire quelque chose qui vous fait vraiment plaisir. Pensez à prendre du temps pour vous faire plaisir et pour vous détendre. C'est important ! et je suis detendu!!!! .
petit déjeuner | déjeuner | dîner | |||||||||||||
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
BizZz et bon dimanche !