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Blog de DEVI

aide blog

  		• motivation, courage et perseverance
    publié le 18/01/2008 à 22:28


    je suis desole, ces trois derniers jour je pas ete pour vous lire, c'est promis je vous rendre visite, jaime le faire calmement en prendre le temps de bien vous lire, je ne pas beaucoup dormi la nuit derniere ( cause petit fete entre amies) et aujourdhui je fait que courir donc je suis fatigue et objective oblige pour un regime bien equilivre il faut bien dormir.

    je reste possitive, je n'oublie pas mon objective, mais je doit faire attention ce weekend.

    on va chez mes beaux parents pour feter leur35 ans de mariage. mais je prend ma petite bete avec moi( mon ordi) et comme ça je pourrai vous lire sans acaparer le leur. cool

    en fait non, pas cool de tout ,je ne pourrai pas faire la marmote cet weekend, domage je serai oblige de bouger.

    bonne weekend a toutes, reste motivee, courage et perseverance nous ammendront au sommet de notre objectif

    bzZz            

    CUMUL 17 PRODUITS CONSOMMES

    Calories = 1135 kcal
    Glucides = 162 g
    Protides = 52 g
    Lipides = 38 g
    Sodium = 2.231g
    (ou) Sel= 5.667g
    Taux alcool = 0.00g
    PRUNEAU SEC - 60g
    LAIT DEMI ECREME - 12cl
    CEREALES AU SON - 60g
    SOUPE DE LEGUMES - 10cl
    BAR POISSON - 100g
    TOMATE FRAICHE - 30g
    CONCOMBRE - 30g
    CAROTTES RAPEES VINAIGRETTE - 30g
    JUS DE CAROTTE - 8cl
    POMME FRUIT - 25g
    BETTERAVE ROUGE CRUE - 30g
    CITRON PRESSE - 2cl
    RATATOUILLE NICOISE CONSERVE - 200g
    BANANE FRAICHE - 100g
    YAOURT ECREME AUX FRUITS - 125g
    QUATRE QUARTS - 60g
    LAIT DEMI ECREME - 12cl




    VOTRE PESSE ET DEMAIN?      DIMANCHE?    LA MIENNE EST LUNDI!

     

    BONNE WEEKEND

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : VOIR ENCADRE
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • natt57 
    publié le 20/01/2008 à 19:20
    salut ma chéri je te remerci pour ton com c'est gentille je vai un peu mieux,je te souhaite de passé une bonne soiré la belle et courage reste possitif bizzzzzz natt
  • laory 
    publié le 20/01/2008 à 08:43
    Faut continuer à être motivée, tu oublies le dessert, et tu prends une petite assiette comme cela tu n'as pas l'impression de te priver...Et puis 35 ans de mariage ça s'arrose..Non ! passe un bon dimanche....demain la pesée...
  • fonctionnaire 
    publié le 20/01/2008 à 00:14
    Je passe juste pour te souhaiter une bonne nuit et un bon dimanche. Gros bisous - Geny
  • tasha39 
    publié le 19/01/2008 à 20:59
    Passe un bon week end bisous
  • hepatante 
    publié le 19/01/2008 à 15:03
    Bon week end à toi aussi ma belle !
    grosses bises
  • grevez 
    publié le 19/01/2008 à 08:48
    bon WE ma belle à lundi. catherine
  • nini73 
    publié le 19/01/2008 à 06:02
    Bon week-end à toi aussi!!
    C sûr il fo rester positive...
    Bisous

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