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Blog de DEVI
aide blog-
OBJEGTIFS RATES MAIS JE RESTE DANS LA COURSE publié le 18/01/2008 à 01:31
SOIRE FILLES NOUS SOMMES REUNI POUR FETER L'ANNIVESSAIRE DE MA COPINE JACKY ON A BIEN RIT;
POUR LE DINER CE MOI QUI A FAIT LA SALADE !!!!!!!!! ELLES ON ADORE. RESULTAT POUR LA FETE DU REANNIVERSSAIRE LE 2 FEVRIER JACKY VEUX QUE JE LUI FACE LA MEME SALADESINON COMME TOUS LES JEUDIS MON AQUAGYM SUPER DYNAMIQUE + TONIQUE= LA FORME. EN SUITE JE SUIS ALLEE FAIRE LES COURSES ET AU MOMENT DE PAYER?????????PAS DE CARTE BLEU JE SUIS DEVENU TOUTE ROUGE DE LA HONTE !!!! AVEC MON CHARRIO PLAIN
DONC MILLES EXCUSES A LA CAISSIERE ET JE SUIS REDESSENDU AU PARKING POUR CHERCHER LA CARTE; HEURESEMENT LA CASSIERE ETE SYMPA ET IL N'Y AVAIT PAS DE MONDE;
MALGRE MES CALORIES JOURNALIERES MON REPAS NE PAS EQUILIVRE. + JE ME COUCHE SUPER TARD .A PART MON AQUAGYM JE DIRE :
OBJECTIFS RATES
CUMUL 20 PRODUITS CONSOMMES Calories = 1310 kcal
Glucides = 135 g
Protides = 33 g
Lipides = 56 g
Sodium = 2.112g
(ou) Sel= 5.364g
Taux alcool = 0.51gMANGUE - 50g
LAIT DEMI ECREME - 12cl
PAIN COMPLET - 60g
POMMES DAUPHINE - 100g
BEIGNET DE COURGETTES - 60g
COCA COLA - 25cl
VIN ROUGE 11 DEGRE - 25cl
RIZ BLANC CUIT - 60g
MAIS DOUX CONSERVE - 20g
THON NATUREL CONSERVE - 30g
MAYONNAISE - 5g
CREME FRAICHE 40 POUR CENT MG - 5g
FETA - 15g
OLIVE VERTE EN SAUMURE - 15g
PIGNONS DE PIN - 10g
CONCOMBRE - 20g
POIVRON CRU - 20g
EPINARD CRU - 20g
TOMATE FRAICHE - 15g
RAISINS SECS - 15gET VOUS MES AMIES VOUS AVEZ EU UNE BONNE JOURNNEE,,?
mon alimentation Petit-déjeuner : VOIR ENCADRE Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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flodiet publié le 18/01/2008 à 11:21l'important c'est aussi de se faire plaisir et de passer une bonne soirée !
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grevez publié le 18/01/2008 à 07:30houla faire la fête en pleine semaine, cela va être dur ce matin ? tu as bien ri c le principal .......Bonne journée. catherine
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