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Blog de DEVI
aide blog-
mon bilan et objectif de la semaine publié le 07/01/2008 à 15:33
plutot positive, non seulement pour la perte de poid mais surtout parceque jai reusit a vincre les envies incontrolables de manger des sucres et feculants sans arret;
aussi par ce que petit a petit j'appred a manger equilibre et ça grace aux menus de aurelidiet. ils me facilitent la vie; je ne pas a me preocupe pour reflechie a des menus puisque ils sot tout pret.
j'ai des amies formidables que me donnent beaucoup de courage, motivation et envie de continuer.
donc l'anee s'annonce bien.
pas de pesée ce matin avec tou les fetes je vait atendre samedi.
par contre je souhaite pouvoir faire plus regulierment sport, je recommence mon aquagym jeudi, et espere pouvoir etre plus regulier avec mon cardiotrenin.
donc ma resolution + DE SPORT MOIN DECART et la vie sera belle dormir et manger aux heures fixe au moin pour cet semaine hihi et oui pour commencer en douceur!!! lol !!
je sere avec toutes celles qui vouldron la motivation la rigueur, le courage, la patience, le but
bonne journee A+
bonsoir , j'espere que votre journee est bien fini, je reusit mon programme du jour, jai visite vous blog et maintenant il faut que je me prepare pour dormir, donc je vous souhaite une bonne nuit pleind des beaux reves, bien reposes pour demain pouvoir reussir la journee
bzz a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 8h jus frais de carotte,tisane, 2 tranche de pain Déjeuner : 12h30_ 130g de cheval, 140g d'epinard avec 1 cuillere a cafe de creme fraiche, 100g de riz complet cuite avec de huile, 1 yagourt nature 80g des mures Dîner : 18h30 _ gratin de brocoli et poivron, 2 tranches de pain, 30g de fromage de chevre frais, jus de mango frais au lait et sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Je t'embrasse.
Cathy
BiZzz
Ta motivation me booste énormément.
Moi avec les fêtes g repris 4kilos , donc là il fo ke je réagisse!!
G commencé ce matin le régime Dukan..je ne sais si tu connais???
En tt cas il fo ke je tienne le coup.Mon objectif est de perdre au mois 7kilos.
De gros bisous à toi
bon super aussi ta motivation et en plus les mêmes objectifs que moi donc en se boostant on va y arrivver
j'avais fait le régime de le diet sur internet mais pas assez motivée donc cela n'a pas marché
par contre ici je suis bien et avec l'aide de toutes on y arrive mieux
bisous et tiens toi bien jusque samedi comme cela dame balance sera contente...