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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
CONSTAT DU DEGAT publié le 03/12/2007 à 17:27
On dit que apres la plui il y a du soleil, mais on dit pas que la plui a causee des degats et ce ça que je constate aujourd'hui.
apres une semaine et de mi des pluis torentiales de detournement de regime mes 3ks600 se sont converti en 2ks800g
vous allez mz dire que ce ne pas grave que ce sont que 800g de reprit;;;;; mais non;;; il y a + puisque il faut ajouter ce que j'aure du de perdre pendant cet semaine et demi!!!!
NON, NON, je ne suis pas triste ni desou, je suis au contraire tres motive a revenir au programme, ce fois ci ce ma propre experience que me montre que tout ecart es inevitablement nefaste, que soit peut au beaucoup un ecart restera toujour un ecart. CE LA LOI DE L'ACTION ET DE LA REACTION.
Donc mes amies, mon objectif est dure tres, tres dure, allors plus de temps a perdre :: lol::: il y a que des kilos a perdre; ;;;;
en avant pour bouger, luter contre tout tentation, et avoir une bonne forse de caracter pour respecter le programme, et faire du bien a mon corp.
A oui j'alle oublier desormee je vais continuer de detailler mon alimentation, je trouve que ce une façon qui me eviteRA de faire des ecarts,
mon alimentation Petit-déjeuner : 2t pain complet,raisins,1yagourt,the Déjeuner : salade: tomate,concombre,pomme de terre,pomme,tissane Goûter ou snack : je cmplete apres diner, je suis a 7 verres d'eau Dîner : epinard,fromage,pain complet,kiwi, tissane Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Courage.
Kil Hoenmoin
Bon courage et attention, au moindre écart, je viens te courir aprés avec une épée (en plastique bien enendu, mais ça tu dois pas je savoir sinon tu ne courira pas !)
BizZz
Le mois de décembre n'est pas très propice au régime je crois .... clin d'oel
à plus, bises