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Blog de DEVI

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  • TU VEUT UNE GOURMANDISE? IV le challenge
    publié le 08/02/2009 à 21:04

     

     
     
    NON NON NON  pas de tentations je suis decide a manger sainement!!!

    jai pas peux venir sur mon blog ces 2 derniers jours mais pour continuer le defi donne par aurelie je inscrit mes menus .

    à toi de mes corregir cher aurelie

    petit déjeuner
    déjeuner
    dîner
    2 tranches de pain de campagne beurrées
    1 Jus frais de carottes citron
    1 verre de lait  
     
    Salade crudites et pomme de terre au four
    Dorade grille
    Fromage blanc 20 % MG
    Fruits rouges
    2 tranches de jambon
    Jardinière de légumes
    2 tranches de pain de campagne
    1 morceau de fromage
    3 abricots secs

     
    Menu de samedi
     

    petit déjeuner
    déjeuner
    dîner
    Cereal sans sucre
    1/2 pamplemousse 
    Lait demi écreme
    1 tasse de  thé
    1/4 de pizza vegetarien
    salade des fruits
    yaourt nat
    riz sauvage
    Salade crudites  l
    tiisane
    1 morceau de fromage
    «3 pruneaux

     
    Menu de vendredi
     

    petit déjeuner
    déjeuner
    dîner
    1 bol de lait demi-écrémé
    céréales
    Orange en quartiers
     
    Blanquette de veau l
    Haricots verts
    2 tranches de pain de campagne
    1 morceau de fromage
    Potage
    Tarte aux épinards et oeuf
    1 yaourt nature  
    1 clementine

    les vacances finis de retour a la maison nous laison la  blancheur de la neige derriere nous pour  retrouver la grisaille parisienne.

    une vrais reusite nous premiers vrais vacances d'hiver; on est tous contents de notre sejour.

    Et place a mon regime qui reclame mon attention si je veux que les grames continuent a decendre.je doit retrouver mon ridme alimentaire qui me convienne avec les portions exactes et, les bonnes dosage de mon levothyrox ; et pour ça rdv avec mon ondocrino mardi.

     

     

    (2) commentaires



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  • kilodoux 
    publié le 09/02/2009 à 15:44
    Voilà , tu as retrouvé ton petit chez toi, même sous la grisaille...j'espère que tu as le moral...mais les souvenirs sont là, pour donner encore un peu de blancheur et de luminosité. Je te souhaite un bon début de semaine..bravo pour tes menus.. Je te fais un gros bisou...A bientôt
  • priscie92 
    publié le 09/02/2009 à 13:30
    coucou un petit passage vite fait pour te faire de gros bisous

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