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III le challenge
publié le 05/02/2009 à 21:04 |

coucou!
vous allez bien?
nous sommes super fatigues, nous sommes reste sur la piste tout la journee, et on a prit notre dejeuner au self de la station.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait ,cereal,pamplemouse , orange |
| Déjeuner : | sandwich jambon, fromage, abricots sec,coca 0 |
| Goûter ou snack : | fruits secs: 2 noix,4 raisin,4 pinon, 3 |
| Dîner : | soupe de legumes, yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et espere aussi que t apesée est positive pour toi
gros bisous bonne soirée