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le challenge
publié le 03/02/2009 à 23:20 |
garder le cap
malgre tous les tentations qui nous offrent les vacances, je resteraisonablle, j'ai su echaper pour l'instant aux fondus et à la raclette, et autres plast trop riches pour un regime.
les enfants sont tres contents d'appprendre a skier ils on demandent.
moi j'ai mal de partout , jai aussi 2h de cours tous les matins et ça pour 6 jours, et je croyee que cette facil, le probleme jai peur de la vitese.
au même temps c'est amusant, ça fait bouger, ça dettent malgre les coubatures lol
motivation , force, volunte y sport pour reusir
bisous A+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pomplemouse, cereal, lait |
Déjeuner : | poulait,pomme de terre,crudites,banane |
Goûter ou snack : | 5 abricots sec |
Dîner : | steack,epinard, tomate,gnoquis, fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous