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Blog de DEVI
aide blog-
mon petit pas publié le 01/12/2008 à 22:29
bonjour a toutes
une pence special pour UNIQUE , puisque demain elle sera a l'honneur!
JOUR D'ANNIVERSAIRE
JE TE SOUHAITE UNE SUPER JOURNEE, toi qui nous fait rever.
je suis fier de moi,
mon petit pas de la journee est reusit.
par contre mon article a disparu donc je veux pas me prendre la tete pour le refaire
j'éspere que pour vous aussi cet lundi a ete magic et que vous aussi vous soyez fier de vous.
objectif de mardi : 3 repas equilivres, 0 sucreries, aquagym, hamman et massage.mes repas de la journee
petit déjeuner
déjeuner
dîner
weetabix
1 yaourt nature
1 kiwi
1 tasse de thé
Bœuf grillef
Salade vertes r
1 petit suisse 30%mg
1 orange
Filet de cabillaud persillé
Gnoquis brocolis et petits legumes
1 banane
(6) commentaires
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à +
et surtout REMETS les féculents à tes repas, ne fais pas machine arrière surtout...
Tu vas tjs sur les tchat du cmp ?
je devrais suivre ton exemple mis remettre serieusement sa fais 2 ou 3 semaines que j'ai du mal a suivre mon regime ,heureusement je ne prends pas se que j'ai durement perdu depuis septembre mais sa devient difficile.Du coup je suis rebooster quand je vois mes copines de blogs qui reussissent .Alors bravo
Je te souhaite une tres bonne nuit et je t'embrasse.