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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
TOUCHE PAR VOTRE ATTENTION publié le 24/10/2007 à 22:24
SUIS TRES EMUE PAR VOTRE ATTENTION ET VOTRE SOUTIEN, MERCI LE FILES.
jai fait un bonne nuit, et les enfans ne se sont pas reveille du tout,nous sommes sortir le matin pour faire du velo et trotinette,mais a11h j'ete frigorifie un bonne sieste avec les enfants de 1h30 ,
jai comeme fait mes 20mn d'elliptique, mais pas de gym
jespere que vous aussi vous avez eu une bonne journee; bz et a demainmon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus frais de carotte,vetterave,pomme,citron, 2 tranches de pain complet Déjeuner : soupe de legumes, 1 portion de fromage rape Goûter ou snack : yagourt Dîner : crudites:coeur de laitue,champignon,vetterave rouge cuit,tomate,concombre,1 boll de soupe lentilles,chou, pomme de terre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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c'est dur dur....
Continu comme ça, c'est bien
à bientôt, bise