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Blog de DEVI

aide blog

  		• TOUCHE PAR VOTRE ATTENTION
    publié le 24/10/2007 à 22:24

    SUIS TRES EMUE PAR VOTRE ATTENTION ET VOTRE SOUTIEN, MERCI LE FILES.
    jai fait un bonne nuit, et les enfans ne se sont pas reveille du tout,nous sommes sortir le matin pour faire du velo et trotinette,mais a11h j'ete frigorifie un bonne sieste avec les enfants de 1h30 ,
    jai comeme fait mes 20mn d'elliptique, mais pas de gym
    jespere que vous aussi vous avez eu une bonne journee; bz et a demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus frais de carotte,vetterave,pomme,citron, 2 tranches de pain complet
    Déjeuner : soupe de legumes, 1 portion de fromage rape
    Goûter ou snack : yagourt
    Dîner : crudites:coeur de laitue,champignon,vetterave rouge cuit,tomate,concombre,1 boll de soupe lentilles,chou, pomme de terre
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • grevez 
    publié le 25/10/2007 à 06:55
    très contente de voir que tu as passé une excellente journée. Pour le régime, tu vas voir dans les nouveaux groupes, il y a "le régime de bab", il te donne les repas à suivre. Moi je commence ce matin on verra bien.Je te tiens au courant. bisous
  • hepatante 
    publié le 25/10/2007 à 02:17
    ben moi, j'ai fais 2 fois 5 minutes de stepper et je suis EPUISEE ! lol
    c'est dur dur....
    Continu comme ça, c'est bien
    à bientôt, bise

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