| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
DIMANCHE
publié le 16/05/2010 à 19:58 |
Malgré ma deception du jour (0 gr. de perdu!!!
), j'ai presque suivi à la carte le menu du jour.
Pas de petit-déj (fallait que je digère mes 0 gramme de perdu....), mais déjeuner et diner parfaits!
Petite entorse à 16 heures, 5 petites navettes provençales pour accompagner le café en racontant mes petits malheurs à mon amie Nath! Mais bon, pas de kilos de perdu en me "privant" toute la semaine, donc, je me suis dis "et puis zut! ces petits gâteaux ne me feront pas de mal, bien au contraire, ça me fera du bien au moral!!!".
Demain, c'est reparti pour une semaine d'attentions alimentaires. A 18 heures, j'ai RDV pour l'arrêt cigarette... Donc ce soir, je finis mon paquet (quoique... il en reste au moins 15, donc ça fait un peu beaucoup!!!), et je dis ADIEU à cette saloperie dont je suis ESCLAVE.
Bises à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Rôti de boeuf (cuit), Tomate, huile d'olive , Pommes de terre vapeur, Flan |
| Goûter ou snack : | Biscuit au beurre |
| Dîner : | Crevettes, Fromage blanc (20% MG), Compote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1006 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|