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Blog de DETENTELLE
aide blog-
STOP au N'IMPORTE QUOI!!!! publié le 20/05/2010 à 13:43
Je crois que ça y est, je vais MIEUX!!!
Je suis à nouveau bien décidée à me reprendre en main. La semaine avait assez mal commencée (problème musculaire au niveau du bras, arrêt de la clope avec le laser, enfants survoltés (!!!), mari trop MOU, pas assez dynamique....), mais aujourd'hui, je me sens presque en PLEINE FORME!!
Ce matin, petit jus de citron avec du gingembre, fromage blanc sucré au sirop d'agave. Un petit café au boulot, et à midi, 1 kiwi, 1 banane et une infusion "ayurvédique" digestion (pas trop dégueu, moi qui n'aime pas trop tout ce qui est thé et tisane!!!).... sans oublier UNE CIGARETTE
, vilaine que je suis! Il me reste une séance de laser vendredi. Le kiné m'a bien fait comprendre que l'on pouvait "craquer", mais qu'il ne fallait pas dramatiser... Donc, NE DRAMATISONS PAS!
Ce soir, poisson et épinards au menu.
Si j'ai le courage et le temps, un petit peu de vélo elliptique (encore faudrait-il que je retrouve la prise qui se branche dessus....), un petit massage du ventre (avec le roller-disc) et puis ce sera PARFAIT pour la journée, non???
Plein de bisous à mes copines qui me soutiennent et à qui je voulais dire qu'il ne faut pas CULPABILISER si on a un petit coup de blues. Nous sommes HUMAINES après tout, et la PERFECTION n'existe pas. SOYONS ce que nous SOMMES. On y arrivera, peut être pas dans le délai que nous nous sommes fixés, mais le princpal est d'atteindre son but.
A ++++
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