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Mardi. Dur! dur!
publié le 18/05/2010 à 19:46 |
Bon, ben c'était pas encore ça aujourd'hui!
Encore un beau craquage cet après-midi.... avec plein de gâteaux pas bons pour la ligne, mais pas bons du tout!!
Je ne souffre pas trop du manque de nicotine, mais il me manque quand même quelque chose.... Je sais pas si c'est une bonne idée d'arrêter la clope pendant un régime... ça fait beaucoup de restriction d'un coup, non??
De toutes manières, je suis décidée>. Tant pis si je compense les premiers jours avec la bouffe, ça retardera la perte de poids de quelques jours, mais ça en vaut quand même la peine.
Je n'ai pas osé calculer mes calories aujourd'hui.... ça doit bien frôler les 2000!!!
Si ça continue, c'est la semaine entière que je vais foirer.... mais, je reste OPTIMISTE!!! je me dis que demain, ça ira bien!!!
Bizzàtous!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc + fruits rouges - 2 tranches beurrées de pain aux noix |
| Déjeuner : | 1 tranche de rosbif - 1 tomate - 1 tranche de pain aux noix |
| Goûter ou snack : | navettes (8), 1 boîte de finger's chocolat noir |
| Dîner : | 1 tranche de pain beurré aux noix + blanc de poulet - 1 compote pomme/rhubarbe |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous et bon courage à toi.... Je ne pense pas que craquer de temps en temps sur un petit truc puisse faire une grosse entorse au régime. ALLEZ!!! Ne baissons pas les bras!! On en viendra bien à bout de NOTRE SATANE BIDON!!!!
Plein de bisous
Que se passe t'il? Ne t'inquiéte pas moi aussi j'ai craqué hier soir avec 1 part de gateau basque que mon mari avait acheté. Mais moi je ne suis pas pardonnable car je fume toujours. Tu es trés forte d'arrêter de fumer en plein début de régime. Moi pour le moment je n'en ai pas envie.
Ton mari fume?
De toute façon les premiers temps faut compenser. As-tu essyé l'eau, les fruits. Enfin facile à dire. Je te trouve trés volontaire dans ton arrêt du tabac, je t'en félicite. Bisous ma Poulette je te soutient.