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Blog de DETENTELLE
aide blog-
samedi publié le 15/05/2010 à 20:47
Une des rares journées où j'ai mangé à tous les repas (sauf le snack). Un bon petit déjeuner, déjeuner et diner suivis à la lettre.... Seul petit hic, j'ai bu beaucoup moins que lorsque je suis au boulot.
Je me peserais demain. J'espère avoir perdu quelques grammes... Je me sens quand même plus légère... mais entre les massages du ventre, les crèmes matin et soir sur le ventre, les petites gélules "anti-grignotage"... il y a beaucoup l'aspect psychologique.
A partir de lundi, JE ME BOUGE!! Je vais essayer de faire du vélo elliptique au moins 3 fois par semaine, et quelques abdos. En plus, j'ai RDV chez le kiné pour ma séance laser "anti-tabac". Eh oui les filles, j'ARRETE de FUMER, mais c'est comme pour le régime, j'ai besoin d'un petit soutien...
Voili, voilou!!!
A demain pour le verdict POIDS!
Bizatous
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature , Céréales Country Crisp aux fraises Jordans Déjeuner : Dinde (escalope) , Courgette, Champignons de paris, Pain aux Noix, crème allégée à 3%, Leerdammer Ligne, Banane Dîner : Saumon fumé, Blinis Leader Price, Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1391 kcal (0) commentaires
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