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J3
publié le 05/05/2010 à 20:41 |
Aujourd'hui mercredi, jour des enfants!!!
Repas plutôt équilibrés, sauf le petit-déj, comme d'hab!
Pas de fringales dans la journée, malgré le va et vient des enfants dans les placards....!
C'est vrai que de boire de l'eau pour éviter ou faire passer la tentation, c'est pas mal!
Continue à prendre mes gélules (d'habitude, j'abandonne très rapidement...).
Ai préparé de bonnes crèpes salées à mes hommes, mais même pas tentée!!! Ai bien savouré ma salade pomme/betterave/maïs/mâche. Ca ne mes semblait pas très "top", mais j'ai été très surprise du mariage des saveurs!!!
Voilà pour aujourd'hui.
Je pense que demain, ce sera plus anarchique, car je n'aurais pas le temps de préparer mon déjeuner avant de partir au travail, et je vais donc rentrer à la maison à 15 heures le ventre vide....
SURTOUT ne pas CRAQUER sur les cochonneries des enfants....![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café |
| Déjeuner : | Pomme de terre , Jambon Fleury Michon Le Supérieur réduit en sel de 25%, Camembert allégé 11% MG, Compote pomme abricot Andros |
| Dîner : | Pomme , Maïs doux , Betterave rouge cuite, Steak haché 15%, Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1063 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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