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Bonjour !
Blog de DENISE36
aide blog-
LUNDI 17 JANVIER 2011 publié le 17/01/2011 à 12:30
PETIT DEJEUNER
1 VERRE DE JUS D ORANGES
1 BOL DE CHOCOLAT CHAUD
2 TRANCHES DE PAIN DE MIE COMPLET BEURREE AVEC PRIMEVERE TARTINES
MIDI
BETTERAVES ROUGES SAUCE ALLEGEE
HARICOTS VERTS / ESCALOPPE DE POULET
1 PETITE TRANCHE DE GOUDA
1 ORANGE
1 CAFE AVEC 1 SUCRE
GOUTER
1 BARRE DE CEREALES SPECILE K
2 CLEMENTINES
SOIR
1 CREPE AU SARRASIN /1 OEUF BROUILLE / 1 TRANCHE DE JAMBON / GRUYERE RAPE
SALADE SCAROLE
1 YAOURT ACTIVIA FRUITE A LA FRAMBOISE
1 POMME
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 VERRE DE JUS D ORANGES 1 BOL DE CHOCOLAT CHAUD + 2 TARTINES DE PAINS DE MIE COMPLET BEURREE AVEC PRIMEVERE TARTINES Déjeuner : BETTERAVE ROUGE/HARICOTS VERTS/ESCALOPPE DE POULET/FROMAGE/1 ORANGE/1CAFE Goûter ou snack : 2 CLEMENTINES / 1BARRE DE CERALES SPECIALE K Dîner : 1 CREPE AU SARRASIN/OEUF/JAMBON/GRUYERE RAPE/SALADE/1 YAOURT ACTIVIA FRUITE FRAMBOISE/1POMME Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice