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Bonjour !
Blog de DENISE36
aide blog-
REPAS D AUJOURD HUI publié le 11/12/2010 à 17:58
PETIT DEJEUNER
30g de céréales + 125 ml de lait 1/2 écrémé
1 yaourt acitivia nature sans sucre
CE MIDI
Tripes à la mode de Caen + 1 purée
1 morceau de gruyère
1 orange
Gouter
1 barre de céréales Spécial K à 89 kcal + 2 clémentines
SOUPER
1 soupe aux légumes( ' carottes -pommes de terre - poireaux-courgetttes) le tout écrasé au moulin à légumes (gros trous ) pour plus de gout
2cuillères à soupe de nouilles + 1 petite tranche de roti de boeuf
salade
fromage blanc voilà pour aujourd hui
(1) commentaires
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DENISE36 publié le 11/12/2010 à 21:00je pense que pour aujourd'hui c'est bien comme repas à vous de me le dire si c'est trop
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