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Lundi 12 Décembre 2010
publié le 13/12/2010 à 21:00 |
PETIT DEJEUNER
1 VERRE DE JUS D ORANGES
30G DE CEREALES + 125 ML DE LAIT
1 YAOURT NATURE SANS SUCRE
MIDI
HARICOTS VERTS AVEC UNE ESCALOPPE DE VEAU
1 MORCEAU DE FROMAGE
1 ORANGE
GOUTER
2 BARRES DE CEREALES + 2 CLEMENTINES + 1 POMME
SOUPER
1 POTAGE AUX LEGUMES
CHOU FLEUR GRATINE AU FOUR RECOUVERT DE BECHAMEL
1 TRANCHE DE JAMBON
2 PETITS SUISSES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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