| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de DEBI
aide blog-
Enfin une minute pour ecrire publié le 25/09/2007 à 17:43
Plein, plein de boulot en ce moment.
Donc allons a l'essentiel,
primo perte de 400g d'apres ma balance,
au moins je pourrais afficher un petit kg de perdu chez mon doc mercredi.
Mes resolutions de la semaine :
-faire des steps tous les soirs ou tous les matins
-power plate jeudi et samedi
-piscine et acquagym dimanche.
Cela reste des resolutions!!!!
Une super nouvelle j'ai une copine qui vient de s'inscrire sur le site, c'est une copine donc evidemment une fille geniale, elle vit a l'aut bout du monde (Buenos aires),
son pseudo "loladebaires", elle sait pas comment ca fonctionne,
Bonne journee
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet, beurre allegee, cafe, Déjeuner : sashimi, soupe miso, salade de choux, Goûter ou snack : nada Dîner : ??? Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Coté résolutions, tu vois loin... Mais c'est bien, il faut! Moi maintenant je fais quelques abdos le matin (mon corps commence à prendre le rythme... doucement!), 30 minutes de step le soir (en principe sauf soir de courses) et volley le mardi soir. Et je vais peut-être aller dans un club de gym de temps en temps, ils font des cartes de 10 entrées à priori.
Nous sommes les reines des résolutions, ma Débi!
Y a plus qu'à!!!!
Au fait bravo pour ta perte de poids, génial!
Allez à très vite! Bizzzzzzzzz
Bonne continuation et félicitations pour les résolutions!