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Bonjour !
Blog de DEBI
aide blog-
Ma balance me joue des tours publié le 05/09/2007 à 12:21
Ce matin, ma balance m'annonce que j'ai repris mes 600g.
Je ne panique pas car soit :
1) elle est detraquee,
2) elle est jalouse,
3) j'ai mes regles (ca c'est une certitude)
4) mes muscles ont remplace la graisse et ca pese plus lourd.
Sinon, seance de power plate genial, j'ai signe pour 10 seances de plus.
Ma prof m'a dit que j'avais achement fondu ( ca fait plaisir) et en sortant de la salle j'ai eu droit de la part d'un inconnu a un "super sexy", meme pas vu s'il etait mignon.
Un rien me met de bonne humeur
Pas de sports aujourd'hui, pas le temps, je sais ...
Diner entre filles ce soir :
mes objectifs quant au diner pas plus d'un verre de vin,
convaincre mes copines d'aller au japonais
ne manger que des sashimis, soupe et salade ou si on ne va pas au jap, manger une salademon alimentation Petit-déjeuner : cafe, cereales all bran Déjeuner : epinards, truite fumee Goûter ou snack : yaourts 0 + pomme Dîner : au Restaurant (je vais proposer un japonais) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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alors, toi aussi adepte de la power plate ?
et dommage pour le gars, mais c'est sympa de s'entendre dire ça, ça remonte le moral !!
bon , le bilan est bon, c'est super !!
moi c'est bof bof, le régime
alors heureuse tu trouve des forme généreuse et sensuelles on dirait tu dois être vachement contente et soulager ton régime marche iiiii
allez courage
pourmon sommeil toujours pas ca mais bon vivement la reprise du travail et peut être que je retrouverai le sommeil
bis et courage
mhmmmm tu me mets l'eau à la bouche!!
bizzzz
et pour le reste oui les muscles sont plus lourd !
alosr mesure toi avec un metre de couturiere ! tu verras c'ets encourageant !
merci pour ta réponse !
Je crois qu'avec le Power Plate tu as vraiment trouvé ton truc, c'est une bonne chose.
Peut-être bien que je vais essayer... Je crois que j'ai un bon pour une séance gratuite, quelque part à la maison.
Coté menu, tu es comme moi, tu ne le suis pas à la lettre et ... à midi c'était épinards!!! J'espère que les tiens étaient meilleurs... J'ai pris une boîte mais la prochaine fois ce sera surgelé!
Pour ta balance... Je connais!!! Et puis si tu es réglée, c clair que tu es plus lourde. Donc, tu as raison, pas de panique!
Bon resto ce soir alors, sois forte!!
A bientôt!