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Bonjour !
Blog de DEBI
aide blog-
Apres un super WE, le deluge publié le 06/08/2007 à 12:12
WE sensass, Samedi power plate 1/2 h, c'est vraiment hyper efficace. 1h de marche, Paris au soleil est radieuse.
Soiree cinema (les salles de cine sont fraiches), diner frugale.
Dimanche matin natation 1km500, j'ai depasse mon cheri, il etait un peu vexe.
Pris un velib, brunch pas loin de l'institut du monde arabe, vue sur les quais, notre dame, le pont sully morland.
J'ai fait un tit faux pas, j'ai craque pour une demi part de gateau au chocolat et une part de gateau a la noix de coco fait maison (que j'ai partage avec mon cheri).
Re velib jusqu'au carrousel du louvres, et apres avoir entretenu mon corps (piscine+velo+brunch) entretien de l'esprit avec l'achat de l'élégance du hérisson de Muriel Barberry, tout ceux qu'ils l'ont lu ont adore.
Je sais la lecture n'est pas une activite durant laquelle on depense beau coup de calories mais quelle plaisir de lire de belles phrases. Achat d'un livre sur Botticelli (roman sur sa vie) et un autre sur les medicis (Roman), un peu de mal à lire autre chose.mon alimentation Petit-déjeuner : cafe, yourt 0, proteine Déjeuner : thon, legumes varies, yaourt 0 Goûter ou snack : proteine Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kam publié le 08/08/2007 à 18:09COUCOU il me reste 0 kilo a perdre, merci pour tout, moi j’étais très motivée grâce a votre soutien et aussi pour vous ! pour que tout le monde tient bon, voila, mais bon 4 kilos a perdre c’est pas grand chose devant ce que ont la plus part des filles a perdre mais c’est toujours ça ! la graisse n’est pas facile a faire disparaître surtout que je suis de nature a grignoter tout le temps quand j’ai pas le moral voila avec vous j’ai surtout travailler le moral et j’ai travaillé pour nous tous pas seulement pour moi-même, il me reste maintenant a rester mince, donc il y a toujours a travailler, ensemble on va y arriver toutes quelque soit le nombre de kilos a perdre !!! allez en avant, Il viendra le jour ou je vais vous féliciter toutes j’en suis sûre, demain je vous dirai mon truc spécial qui m’a beaucoup aidé, plein de bisous et je suis toujours avec vous (c’est un message que je vais écrire a toutes les amies, je vous aime bien toutes sincèrement karima)
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