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Bonjour !
Blog de DEBI
aide blog-
Objectif -1.5 kg atteint publié le 28/01/2008 à 16:05
Et oui j'avais dit que je devais perdre 1.5 kg cette semaine et c'est chose faite !!!!
Cela a été facile car les parasites (les 1.5 kg) n'avaient pas eu le temps de s'incruster. mon objectif de cette semaine reste le meme, m'alleger encore d'un kilo et demi
Autre cause de fierte :
- j'ai refuse le chocolat autrichien, car il ne semblait pas tres bon et pi y en avait pas beaucoup donc prefere le laisser a mes camarades
- Ce week end j'ai fait une nouvelle jupe,
- fait 2500 steps
- ma reunion s'est bien passe, ils ont tellement a la bourre, ils ont tellement de pb que je n'ai pas eu a presenter mes chiffres et ni a les expliquer...
Mes resolutions de la semaine, trouver le temps de faire cette semaine au moins deux fois du sport (hors WE) soit faire des steps 3000, soit marche s'il ne fait pas trop froid.
Si l'une d'entre vous aurait un livre a me conseiller car bien que j'ai quelques livres en attente, j'ai pas envie de les lire.
Un livre que vous ayez lu et qui vous ai plu.
Je vous embrasse.
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe, yaourt 0 Déjeuner : soupe, quiche courgette, flan Goûter ou snack : nada Dîner : soupe ??? Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bonne journée ma cherie.
Pour les livres moi j'aime beaucoup Mary Higgins Clark y Paulo Coelho.
Bravo pour tout, toi !
Bisous
1,5 kilo en une semaine, c'est fabuleux! Tu as été royale, tu as résisté aux tentations, tu as fait des efforts et ça a payé!
Je suis carrément fière de toi...
De mon coté, j'ai un peu dérapé ce week-end... Je suis raisonnable, je fais qq écarts mais vraiment légers et hop, je reprends de plus belle... Mais bon, je reste motivée!
En matière de bouquins, je te conseille haut et fort Eric Emmanuel SCHMITT. Moi j'adore, c'est très bien écrit, facile à lire et très imaginatif. Je te conseillerai pour commencer "Odette Toulemonde". En fait c'est une suite de petits récits très sympas. Tu me diras ce que tu en penses!
Pour la jupe, on attend les photos avec impatience!
Pour le sport, moi je me remets au stepper, étant donné que je suis privée de volley pendant au moins un mois...
Allez, à très vite ma belle! Biz