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Blog de DEBI
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Resolutions publié le 22/01/2008 à 12:37
Les bonnes résolutions de la semaine :
Sport :
Ø 2000 steps ce matin, pas le temps d’en faire ce soir zut !!!
Ø 50 abdos hier soir, vais essayer d’en faire autant ce soir
Il faut que je fasse cela chaque jour, ca prend 30 min en tout.
Je me motive, allez tu vas y arriver, tous les jours un minimum de 2000 steps + 50 abdos.
Alimentation : une semaine de restriction en perspective, euh non positivons !!!
Durant toute une semaine je vais offrir à mon corps une nourriture saine et équilibrée,
Le chouchouter en lui offrant vitamines et sel minéraux, en évitant les graisses et les sucres qui l’agressent.
J’ai un défi à relever moi d’ici le 8 février, je vais rendre visite à Frodon et comme elle est métamorphosée avec ses
Je ne veux pas etre en reste lors du test de la balance.
Ce soir comme tous les mardis c’est cours de couture, finalement pour ma tunique ce n'est pas aussi la cata que je croyais, elle n’est pas si mal découpée, j’ai posé les morceaux sur mon mannequin de couture et cela avait l’air d’aller.
Et puis je vais profiter des conseils de la prof pour la jupe sur laquelle je travaille.
Pas grand-chose à raconter par ailleurs.
Je vous embrasse et vous souhaite à toutes une tres belle journée
Je vous embrasse et vous souhaite à toutes une tres belle journée
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe, proteine Déjeuner : soupe, petite quiche Dîner : soupe, haricots verts, pommes Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tout d'abord bonne année a toi aussi, je vois que tu es pleine de bonnes résolutions! BRAVO!
Moi ma resolution c'est de m'inscrire a un sport et je songeais au cours de yoga qui sont donnés juste a côté de la maison. Comme c'est a côté je n'aurais pas d'excuses pour pas y aller,lol. Le travail ca cherche encore, mais j'ai bon espoir.
plein de bisous!
Bravo, je vois que toi tu te rerends en main, ne baisse pas ta motivation est continus!!!
bisous
Bisous
J'espère que tu relèveras ton pari, tout en n'étant pas trop frustrée... Moi j'y crois, tu vas y arriver!!! D'ici le 8 février, tu veux perdre combien?
Je suis certaine que ta tunique doit commencer à etre superbe. La soie, quelle belle texture, tout en sensualité!!!! Comme Dusoleil, j'attends les photos!!!
Allez, je file!
Au fait, j'ai bien noté ton invit à dîner, attention Paris n'est pas si loin d'ici!!! ;o)
Passe un bon aprem, à très vite! Biz
pour repondre a ton com d'hier oui j'ai perud 45kgs,mais ce n'est pas fini je continue mon combat,d'ailleurs,je t'ai proposé de ralier ma locomotive pour que je t'emmene avec moi dans notre combat!!!!
tes resolutions sont tres bonnes,tiens toi y et ce sera encore une victoir epour toi,et un, plus pour ton ego!!!
pourras tu me mettre quelques photos de tes realisations en couture,stp??,
je te fias de gros bisous