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Blog de DEBI

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  • Motivee
    publié le 02/07/2009 à 10:59

    Hello

    La motivation est de retour, il suffit que je perde quelques grammes pour que je retrouve tte ma motivation.

    J'ai un peu plus dormi cette nuit que la nuit derniere, ca doit jouer sur mon moral, non ? Lle ptit bout ne m'a reveillee que 2 fois, il ne faut pas que je me rejouisse trop vite, en general une nuit elle dort mal,une nuit elle dort bien et be oui elle est tellement crevee de ne pas avoir bien dormi la veille.

    Le pgm mentalslim commence officiellement lundi 6 juillet, je pense que ce regime insuffle des pensees positives on ne dit pas perdre des kilos (car on peut les retrouver ou ils peuvent te retrouver mais eliminer, diparaittre...)

    Donc ce qui me manquait ces derniers c'est la motivation, il faut que j'arrive a me convaincre que je vais reussir à eliminer ts ces affreux kilos, que dans un mois je serais belle, mince, bien dans ma peau.
     
    par contre jj'ai commence a manger ce qu'ils recommandent (enfin presque disons que j'essaie de suivre les menus indiques) j'ai elimine 1 kg.

    J'ai fait une recherche sur la methode qui est derriere ce programme cela s'appelle  l'EFT, la scientifique cartesienne que je suis est un peu perplexe face a ce type de pgm, on retrouve de tt et n'importe quoi. Beaucoup de n'importe quoi.

    Ma curiosite cependant m'incite a essayer.

    Je pense que notre inconscience influence beaucoup  sur notre comportement evidemment, l'idee de s'adresser a notre inconscient pour nous faire changer nos habitudes alimentaires est peu etre une bonne methode.

     

    Je vous tiendrais au courant

     

    Bisous

     

    (3) commentaires



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  • Mona123 
    publié le 03/07/2009 à 05:31
    Déjà un kilo d'éliminé? Mais c'est tout bon! J'espère tout simplement que cette méthode sera la bonne!
    Ce que tu dis concernant l'inconscient et puis aussi le sommeil : j'adhère.
    Allez, continue surtout sur cette belle lancée! Bizzz
  • missliz 
    publié le 02/07/2009 à 14:49
    Hello toi!
    En effet, j'imagine que les nuits doivent être en pointillés avec ta petite miss... Je pense que bientôt, ce sera plus régulier, et donc plus reposant... pour tout le monde!
    Tu as raison, il ne faut pas sous-estimer la force de l'inconscient!!! Pour ma part, je suis convaincue que mon surpoids (quel vilain mot!!!) vient surtout de ma relation affective avec la nourriture, et de mon manque de confiance en moi... ça plus la gourmandise, ça fait des ravages!!!!!!
    De mon côté, j'ai pris un rendez-vous chez une nouvelle diet. Elle m'a parlé d'intolérance alimentaire, de programme en adéquation avec mes habitudes alimentaires... on verra bien...
    A part ça, dur dur de bosser... d'ailleurs, tu vois, je surfe au lieu de me concentrer sur mon travail! En congés fin de semaine prochaine, j'ai hâte!! La motivation se fait très rare...!!!!!!
    Continue tes efforts, je vois qu'ils commencent à être payants!!! Et surtout mentalslime bien!!! ;o)
    A très vite! Bizzzzzz
  • leayasmine 
    publié le 02/07/2009 à 13:47
    Coucou, j'espère que tu as trouvé la bonne méthose, mais il est vrai que le mental dans un régime c'est important donc si tu crois que pour toi ça pêche de ce côté là effectivement mentalslim c'est peut être ce qu'il te faut pour accepter et progresser, je ne connais pas donc je ne me permettrais pas de juger ! Tiens nous au courant si ça marche bien pour toi ! Biz

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