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Blog de DEBI

aide blog

  • 1h porte à porte
    publié le 14/11/2007 à 14:59

    C'est le temps que j'ai mis pour me rendre à pieds au travail ce matin.
    Je n'ai pas mis de poids, quel flemmarde!!!!

    Je ne savais pas mais j'ai une vraie conscience professionnelle, en effet quand je tombe malade ce ne sont pas les jours ou je suis censee travailler mais les jours où j'ai une formation, ma conscience professionnelle ne va pas au point de tomber malade le WE.
    En bref pas pu aller a ma formation car gastrite/gastro lundi, impossible de garder quoi que ce soit dans mon estomac, mardi j'etais encore patraque et ayant loupe une journee de formation sans interet d'aller a la suivante.
    J'ai vu un medecin qui m'a demande de faire une serie d'examens car ce qui semble une simple gastro pourrait etre du a un pb gastrique que j'ai depuis quelques annees.
    Je croise les doigts que ce ne soit qu'une simple gastro car sinon ca signifie fibroscopie, medocs...

    Bref un cycle dans lequel je ne veux pas retomber.

    A part ces petits soucis gastriques, tout baigne, ce WE comme ts les WE je me suis quelques peu lachee mais ma maladie a attenuee les degats.
    J'ai eu ma derniere seance de Power Plate.
    Je recommencerai peut etre l'annee prochaine.

    Sinon je pense que je vais essayer de me stabiliser.

    Et puis peut etre ensuite apres les fetes ou avant l'ete tenter de perdre encore 2 kg.
    Hier je suis tt de meme allee a mon cour de couture, j'ai plein, plein d'idee de jupe, je rattrape un cour ratee durant mes vacances demain, je vais imprimer plein de photos de jupes et demander a ma prof comment les faire afin d'avoir les patrons de base.

    Sinon mes objectifs de la semaine :
    Faire le trajet Boulot/maison à pieds 2 fois (facile, grace aux greves ce sera fait aujourd'hui)
    Les jours sans marches d'une heure faire une demi heure de steps (marche)
    ne pas prendre un g.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe, pain complet yaourt 0%
    Déjeuner : sandwich thon mayo
    Goûter ou snack : nada
    Dîner : ????
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • senga 
    publié le 14/11/2007 à 20:01
    Je te donne mon remède lorsqu'il y a des gastros autour de moi, ou lorsque j'ai peur d'en avoir une. J'achète de la poudre d'argile verte, je mélange avec de l'eau (sans utiliser de métal -une cuillère en bois est préférable) et j'en bois régulièrement)... On me prend un peu pour une fille un brin timbrée, mais tant pis !
    Soigne-toi comme tu veux ou comme tu peux.
    Bon courage pour demain, les grèves continuent...
  • dusoleil 
    publié le 14/11/2007 à 15:30
    bonne resolution et genial pour ta marche,tu es perseverente,felicitaitons!!!
    si tu te sens de stabilsier fais le ne recule pas l'echeance,car ton corps ne suivra plus ton mental,et c'est ainsi que tu perdras tes acquis.......
    comme moi ut ne cours pas apres le temps mais apres la victoire,
    bisous
  • missliz 
    publié le 14/11/2007 à 15:27
    Debi la marcheuse!!! Heureusement qu'il ne faisait pas trop mauvais et aussi... que tu n'avais pas tes poids!!! Tu devais te sentir toute légère!
    J'espère que coté santé, ce ne sera pas trop grave. On n'aime jamais devoir aller d'examen en examen, c'est du stress et aussi de l'argent...
    Si tu te stabilises, ça veut dire que tu vas bientôt partir? Je suis en train de me dire que petit à petit on va perdre des copines... D'un coté c'est bien car ça signifie que les régimes fonctionnent et d'un autre coté c'est triste...
    Allez, oublions ça! Continue bien, de toutes façons les écarts ont été balayés à priori donc oubliés d'office!!!
    A très vite! Bizzzzzzzzz
  • alyka 
    publié le 14/11/2007 à 15:17
    et bien bravo..tu viens enfin de prouver qu'on pouvait retourner la greve de facon positive : faire + de sport... bn, perso, à pied, ce serait un peu top long, mais l'idée et la motivation sont vraiment excellentes!
    Bises et je croise les doigts pour que ce ne soit pas à nouveau des problemes gastriques serieux..

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