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Bonjour !
Blog de DEBI
aide blog-
Mercredi- Rdv avec mon dieteticien publié le 07/11/2007 à 12:00
Mes raison d'etre de bonne humeur :
- Moins 300 g ce matin, malgre un petit macaron a la rose divin que j'ai savouree hier (encore une collegue)
- milieu de semaine, parution du canard enchaine
- rendez vous chez le dieteticien, je n'ai pas grossi depuis mon dernier rdv
- meme si au depart je voulais perdre encore 4 kg, je vais peut etre ncore essayer d'en perdre 2 et me stabiliser.
- je tiens mes objectifs cote sport : 3200 steps ce matin,
- pas mis de poids ce matin car je porte des talons (poids et talons je prefere ne pas tenter tt de suite l'experience).
- ma chef doit partir a 16h, dons je vais etre tranquille pour terminer plein de choses (qd elle est la , elle a tjrs un sujet urgent a me donner a traiter)
- J'ai de nouveau ma carte bleue
Nouveau sujet d'etre contente j'ai recu ce msg d'un collegue :
a titre tout a fait personnel, ( et surout sans vouloir te draguer ) ... je te trouve tres belle ...!
nb : c'est juste pour faire plaisir gratuitement,....j'aime bien dire ce que je pense ...
Je crois que j'ai un ticket !!!!!
....
Bref si je cherche, je ne trouve que des raisons d'etre contente,
Bonne journeemon alimentation Petit-déjeuner : cafe, yaourt 0, pain complet Déjeuner : puree courgettes, poireaux et poulet Dîner : pates completes Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Super gentil ce collègue qui te trouve très belle.
Mon genou a subi 5 opérations dont une "ligament plastie", j'ai pratiqué du basket à haute dose et aujourd'hui mon genou est out!!! Dur car avant je faisais beaucoup de sport.
Le tajine de l'autre jour c'était au amande, abricot miel et poulet tout cela parsemé d'épices exquis....tu dois connaître non??
Au niveau des mensurations et des objectifs, on est un peu pareilles : je fais 1m66, 67 kg pour l'instant et j'aimerais idéalement tomber à 60 kg.
Voili voilou! A+ Bizzzzz
je t'embrasse
Nath :)
Bravo pour les 300g envolés!!! Il faut que tu te stabilises quand tu arrives à un poids qui te convient, dans lequel tu te sentes bien. C'est TA décision. Perdre 7 kilos, c'est déjà bcp!!! (mon rêve!!!)
De mon coté, je me tate entre suivre le régime Mayo ou laisser tomber la chrono et revenir à une alimentation équilibrée mais plus classique... Je ne sais pas encore...
Passe une bonne aprem, c'est bien parti en tous cas!
A très vite! Bizzzzzzzzzzz