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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  		• Allez-vous céder aux nouvelles tendances ?
    publié le 19/08/2013 à 10:11

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Le mois d'août passe et je pense déjà au sport et à la rentrée en Septembre et à mes résolutions sportives ! 

    Le mois de Septembre c'est le mois des inscriptions. Pour ma part je continue dans ma salle de remise en forme.

    http://www.coaching-pallier.fr/upload/images/coaching-stephane-pallier-renforcement-musculaire.jpg

    J'y vais 4 à 5 fois par semaine, 1 cours de Body barre (45 minutes renforcement musculaire), 2 cours de Body Killer (45 minutes cardio et renforcement musculaire), 1 cours de No Limit (cours style "bootcamp", entrainement intensif de 45 minutes muscu et cardio). Cette année j'ai envie de faire un peu plus de muscu et peut-être diminuer un peu les cours, il faut que je me renseigne.

    Et vous, allez-vous céder aux nouvelles tendances ?

    aquagym, danse (zumba, sh'bam ...), pilate, bootcamp (entrainement intensif en plein nature "type entrainement militaire") ...

    http://www.guide-piscine.fr/medias/abecedaire_type/400/image/cours-d-aquagym_600.jpg

    Quel sport avez-vous choisi

    pour cette rentrée ? 

     

    (18) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 19/08/2013 à 19:23
    J'essaie de bouger le plus possible en attendant ma greffe de ligaments croisés, après la rééduc je retourne à la salle de sports, biz
  • patou30 
    publié le 19/08/2013 à 15:49
    pas du tout sportive , je résisterai donc lol
  • roseline7 
    publié le 19/08/2013 à 14:42
    il me manque les finances sinon j aurais pris les cours en salles de musculations fitness ,, etc ,,,,

    yoga aussi et Pilate ,,,,
  • mado_37000 
    publié le 19/08/2013 à 14:40
    Bonjour, je vais continuer Pilate, Tai¨chi, marche, je vais rajouter stretching.
    Voilà pour la rentrée.
  • sandcyril 
    publié le 19/08/2013 à 11:42
    j'aimerais faire de l'aquagym
  • basceya 
    publié le 19/08/2013 à 10:28
    pour moi ce sera aquagym.
    Bonne journée.
    Bisous
  • divina27 
    publié le 19/08/2013 à 10:27
    Non, pour ma part ce sera 3ème année d'inscription dans mon club de tir à l'arc (en étant je l'espère plus régulière que l'année dernière...)
  • BelleRebelle 
    publié le 19/08/2013 à 10:16
    Je vais attendre d'avoir l'organisation de mes semaines pour y caser du sport ^^

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