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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  		• Allez-vous céder aux nouvelles tendances ?
    publié le 19/08/2013 à 10:11

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Le mois d'août passe et je pense déjà au sport et à la rentrée en Septembre et à mes résolutions sportives ! 

    Le mois de Septembre c'est le mois des inscriptions. Pour ma part je continue dans ma salle de remise en forme.

    http://www.coaching-pallier.fr/upload/images/coaching-stephane-pallier-renforcement-musculaire.jpg

    J'y vais 4 à 5 fois par semaine, 1 cours de Body barre (45 minutes renforcement musculaire), 2 cours de Body Killer (45 minutes cardio et renforcement musculaire), 1 cours de No Limit (cours style "bootcamp", entrainement intensif de 45 minutes muscu et cardio). Cette année j'ai envie de faire un peu plus de muscu et peut-être diminuer un peu les cours, il faut que je me renseigne.

    Et vous, allez-vous céder aux nouvelles tendances ?

    aquagym, danse (zumba, sh'bam ...), pilate, bootcamp (entrainement intensif en plein nature "type entrainement militaire") ...

    http://www.guide-piscine.fr/medias/abecedaire_type/400/image/cours-d-aquagym_600.jpg

    Quel sport avez-vous choisi

    pour cette rentrée ? 

     

    (18) commentaires


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  • toutepitite 
    publié le 13/09/2013 à 05:45
    Je reprends la danse contemporaine si je peux dans une école, mais la question finance est encore un soucis!
  • eKiNoOx 
    publié le 05/09/2013 à 18:19
    Je vais démarrer l'aquagym la semaine prochaine !
  • chaolyne6 
    publié le 02/09/2013 à 08:22
    Bonjour Cyrrill,moi je vais reprendre mon vélo éliptique à la maison,j'ai le vélo d'appartement de mon mari et la marche rapide que je vais m'appliquer et m'imposer réguliérement.
  • jacky_56 
    publié le 20/08/2013 à 18:13
    Notre club reprend début septembre , bien sur que je vais y retourner, je m'aperçois qu'il est temps ,car j'ai des difficultés pour lever une jambes.
    Pour le moment, je ne sais pas ce qui va être décidé pour nous
  • louna34110 
    publié le 20/08/2013 à 16:28
    oui septembre c'est la rentrée pour tout le monde et coté sport et bien je re-signe pour la gym dans mon village 1 fois par semaine gym très cardio on alterne zumba et step ,je continuerai la marche rapide au moins 2 fois par semaine et je rajoute un coach pour apprendre a courir 45mn 2 fois par semaine une année qui sera très charger yessss
  • petite_83140 
    publié le 20/08/2013 à 15:14
    je ne suis pas du genre sportive... j'aime bouger à mon rythme...pas question de m'inscrire pour telle ou telle activité sportive en groupe...
    pour moi au programme actuellement : nage à la mer le matin, marche l'après-midi ensuite à la rentrée toujours marche et cardio training en fonction de l'humeur et de la condition physique
    Merci pour les suggestions
  • mamie1834 
    publié le 20/08/2013 à 06:38
    j'aimerai faire piscine mais les horaires pas compatibles
    12 heures alors pas possible je reste chez moi
    bonne journée
  • NEIGE_mamiequimoue 
    publié le 19/08/2013 à 22:37
    coucou Cyrille
    pour moi ça sera continuer la marche car pour l'instant je ne peux pas me permettre plus ,mais jusqu'en septembre je fais l'aquagym.
    je t'embrasse
    Pierrette
  • lalionne_minceur 
    publié le 19/08/2013 à 22:15
    Prix d'entrée trop cher sinon l'abonnement serait abordable donc pas d'inscription à la salle de sport !
    peut être je vais m'inscrire aux cours de danses.

    Bisous Cyrille
  • Wild-Honey17 
    publié le 19/08/2013 à 21:07
    J'ai décidé de ne pas m'inscrire en salle de sport, mais de profiter des sports de ma fac (je vais reprendre le moderne-jazz après trois ans d'arrêt et me mettre au yoga). Mais je vais aussi investir dans des DVD de Zumba, un tapis de gym et une nouvelle tenue de sport pour en faire à la maison, avec mon chéri, qui sera mon coach ^^

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