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Blog de CyrilleDabo
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4 clés pour croire en soi publié le 17/06/2013 à 09:15
Confiance !
Voici 4 clés pour croire en soi
Relativisez
Relativiser constitue une première étape qui permet aussi de mieux comprendre, d'apprivoiser et de dépasser ses peurs. Prenez du recul.
Recentrez-vous
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
Reliez-vous
Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.
En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e). On le répète très souvent ici, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !
Passez à l'action
En agissant, vous progressez. Retrouvez l'élan, osez et soyez fier(e) de vous !
Utilisez-vous l'ensemble de vos ressources pour changer votre regard sur vous ?
source : dossier confiance - psychologies magazine mars 2012
(10) commentaires
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mais le faite de s’éveiller ça peu choquer les gens qui se sont habitué à sa soumission
ce qu'il faut faire c'est lutter pour améliorer la situation car croire en soit c'est la confiance et le bien ètre
Il y aurait tant à dire sur le sujet. Oui je connaissais ces clés mais je ne les appliquent pas toujours.
Par contre, oui j'applique que l'Union fait la force, et j'aime voir les gens heureux, je ne juge et ne jugerait jamais qui que ce soit mais j'essaierai plûtot de le comprendre. Trop de gens sont axés sur leur petite personne et regarde dédaigneusement toute les autres personnes, ces personnes là ont pourtant aussi de l'amour à donner et en leur apportant notre soutien, on les guide vers ce qu'il y a de positive à toute épreuve.
Passe une belle journée, et merci pour ton article, cela fait du bien à relire. Bisous
LINDAT