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Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Pour être au top de sa forme publié le 13/05/2013 à 09:54
Bonjour à vous toutes et tous
Comment allez-vous ? Vous avez passé un bon week-end ?
Cette semaine va être placé sous le signe de l'énergie !
Après le blog d'Anelor "Avoir une bonne énergie pour démarrer la semaine" et le blog de Cécile "Semaine de l'énergie : jour 1" voici mon article du jour :
Gardez votre énergie
en changeant votre mental !
Pour être au top de votre forme, votre état d'esprit est important. Il vous faut chassez vos remises en questions permantentes et vos idées noires.
Pour cela, faites en sorte de commencer la journée en souriant, lâchez prise, apprenez à relativiser, prenez du temps pour vous, pour vider votre esprit ...
Si vous sentez le conflit imminent, ne le laissez pas s'installer. Parlez en rapidement avec la personne concernée, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Pour vous déconnecter
Fermez vos yeux et souvenez vous d'un moment de bien-être vécu récemment, visualisez ce lieu que vous aimez. Revivre cet instant positif vous aidera à vous détendre.
Votre état d'esprit à un impact important sur votre énergie et sur votre forme !
Que faites-vous pour maintenir votre énergie ?
(8) commentaires
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Douce nuit.
Gévi
Merci belle semaine à toi
Mado de Tours
pour être en pleine forme au début
il faut venir te voir et après nous avons la pêche
bonne journée