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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Dix petits plaisirs publié le 12/04/2013 à 09:36
Bonjour à vous toutes et tous,
Je partage avec vous aujourd'hui un des nombreux exercices de Cécile Neuville.
J'ai repris hier soir son livre "Faites briller votre soleil" et en me replongeant dedans j'ai trouver cet exercice !
On y va ? Allez, suivez moi !
Listez dix petits plaisirs qui vont vous permettre :
- de sourire :
- de rire :
- d'être en pleine forme :
- d'être fier(e) :
J'ai hâte de découvrir vos réponses
(18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Lorsque je vois ma jolie cuisine toute belle
Lorsque la balance me dit tu n as pas repris
Lorsque je rend heureux deux jeunes qui se sont retrouver a la rue en les hébergeant
Bien être
Courage de faire du sport
Lorsque je vois mon visage s amincir
Lorsque mon ventre diminu
Fière de moi
D'avoir repris le gros ménage j aime pas du tout
D'avoir minci un peu depuis avril
D avoir trié des trucs et machins je garde trop d avoir jeter
Plaisir
Cours de Burlesque samedi
Restau avec copines samedi
Soirée massage samedi
Bon y a pas a dire je me fais pleins pleins de petits plaisirs
La vie je veux la vivre du mieux que mes petits moyen me le permet
Aussi mes chaussures imitations Louboutins pour faire la pinup
Tu vois pleins lol
Lorsque je vois ma jolie cuisine toute belle
Lorsque la balance me dit tu n as pas repris
Lorsque je rend heureux deux jeunes qui se sont retrouver a la rue en les hébergeant
Bien être
Courage de faire du sport
Lorsque je vois mon visage s amincir
Lorsque mon ventre diminu
Fière de moi
D'avoir repris le gros ménage j aime pas du tout
D'avoir minci un peu depuis avril
D avoir trié des trucs et machins je garde trop d avoir jeter
Plaisir
Cours de Burlesque samedi
Restau avec copines samedi
Soirée massage samedi
Bon y a pas a dire je me fais pleins pleins de petits plaisirs
La vie je veux la vivre du mieux que mes petits moyen me le permet
Aussi mes chaussures imitations Louboutins pour faire la pinup
Tu vois pleins lol
- de sourire :
Il suffit que je regarde le chemin parcouru cette dernière semaine pour sourire de contentement
Le soleil sur les arbres en fleurs me fait aussi sourire
Voir mes parents avancer dans l'âge main dans la main et curieux de tout me fait sourire
- de rire :
Certaines répliques dans le film "Le prénom" me font rire
Mauvais jeu de mots en famille et c'est le fou rire assuré que ce soit avec ma mère ou avec ma soeur
- d'être en pleine forme :
J'ai retrouvé le plaisir de m'étirer : le matin dans mon lit, dans la journée devant l'ordinateur
Marcher, respirer en fait sortir : je ne le faisais plus depuis longtemps et retrouver l'extérieur, respirer me donne la pêche
M'occuper de mon corps :douche tonifiante , gommage, lait hydratant
Ecouter la musique que j'aime, le rythme me donne aussi la pêche
- d'être fier(e) :
Tenir mes objectifs journaliers : ils sont modestes mais je renoue avec la spirale du succès ;o)
- de rire : se matin quand mon chéri me dit je me suis repesé en fait mon pull pèse 600gr et qu il m annonce son poids moins 20 kilos
Quand bon bébé rigole toute seule
- d'être en pleine forme : de manger équilibré, d avoir bien dormi, reprendre le sport
- d'être fier(e) : mes deux filles sont ma plus grande fierté , la réussite de mon chéri a ses études ( il a repris l école a 30 ans), ma motivation pour enfin perdre le poid de ma premiere grossesse
- de rire : une série TV, faire la débile avec mes soeurs, une sortie avec mes meilleures amies, des chatouilles
- d'être en pleine forme : courir, un bon sommeil, une alimentation équilibrée, réduire /arrêter ma consommation de tabac
- d'être fier(e) : réussir à résister à la clope, réussir mes concours, quand ma maman me dit que je suis jolie
10 choses ouh là peut être trop peu:
1- trouver un CDI,
2- trouver un apt plus grand,
3- avoir la garde définitif de mes deux mini-moi,
4-avoir un bon salaire, suffisant pour vivre et non survivre,
5-que les gens que j'aime soient enfin heureux,
6-moins de guerre et plus de PAIX dans ce monde,
7-qu'il y est moins de différence entre les pauvres et les riches,
8- qu'il y est moins de SDF,
9-que les aides soient mieux gérées et enfin le plus important pour tous
10-qu'il y est une vraie JUSTICE que nous soyons pas régies par l'argent au lieu des lois.
Et quand tout cela soit mis en place je pense que je serai heureuse mais bon il ne faut pas rêver, nous sommes des êtres humains donc pourri à la base.
voili voilou
Virginie
2 - un p'tit restau avec mon nounours,
3 - un coup de fil de ma fille,
4 - un p'tit concert de jazz,
5 - un tour de quad,
6 - un peu de lecture,
7 - du lèche vitrine,
8 - prendre du temps pour m'occuper de moi,
9 - une petite grasse matinée,
10 - prendre le temps.
Voilà pour moi, l