En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • Confiance !
    publié le 02/04/2013 à 06:41

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Nous voilà reparti après ce week-end de 3 jours. Aujourd'hui je partage 4 clés pour croire en soi.

    J'ai lu cet article dans le psychologie magazine, j'ai eu envie d'an partager une partie avec vous smiley

     

     

    Relativisez

    Relativiser constitue une première étape qui permet aussi de mieux comprendre, d'apprivoiser et de dépasser ses peurs. Prenez du recul.

     

    212339relativiser.jpg

    Recentrez-vous

    Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.

    De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...

     

    Reliez-vous

    Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.

    En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e). On le répète très souvent ici, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !

     

    893863serelier.jpg
     

    Passez à l'action

    En agissant, vous progressez. Retrouvez l'élan, osez et soyez fier(e) de vous !

     

     

    Utilisez-vous l'ensemble de vos ressources pour changer votre regard sur vous ?

     

     

    source : dossier confiance - psychologies magazine mars 2012

    (14) commentaires



11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • fani22 
    publié le 02/04/2013 à 10:23
    Merci pour tous ces conseils, ça fait du bien de reprendre confiance en soit et de ce recentré sur sa propre personne!!!!
  • Baloo60 
    publié le 02/04/2013 à 08:14
    Il est vrai que la lecture régulière du Psychologie Magazine aide souvent à mettre de l'ordre dans les idées. Je suis fervente de ce type de "sport".
    Merci de ton partage. De mon côté, il m'est encore souvent difficile de relativiser et comme je suis hyper émotive ... cela fait parfois des drames "pour rien".
  • CHIMENE12 
    publié le 02/04/2013 à 07:06
    Bonjour, ton article est très intéressant et constitue de véritables clés. Merci d'avoir partagé avec nous. Je manque encore de confiance en moi.
    Bonne journée. Bisous.
    Gévi

11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).