En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  CyrilleDabo  >  Confiance !

Blog de CyrilleDabo

aide blog

  		• Confiance !
    publié le 02/04/2013 à 06:41

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Nous voilà reparti après ce week-end de 3 jours. Aujourd'hui je partage 4 clés pour croire en soi.

    J'ai lu cet article dans le psychologie magazine, j'ai eu envie d'an partager une partie avec vous smiley

     

     

    Relativisez

    Relativiser constitue une première étape qui permet aussi de mieux comprendre, d'apprivoiser et de dépasser ses peurs. Prenez du recul.

     

    212339relativiser.jpg

    Recentrez-vous

    Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.

    De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...

     

    Reliez-vous

    Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.

    En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e). On le répète très souvent ici, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !

     

    893863serelier.jpg
     

    Passez à l'action

    En agissant, vous progressez. Retrouvez l'élan, osez et soyez fier(e) de vous !

     

     

    Utilisez-vous l'ensemble de vos ressources pour changer votre regard sur vous ?

     

     

    source : dossier confiance - psychologies magazine mars 2012

    (14) commentaires


1 - 10 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • chacacia 
    publié le 04/04/2013 à 18:27
    vachement moins de temps pour moi depuis que les filles sont en congé pfff c est sur pour les vacances faut que je leur trouve un stage pas cher sinon je vais devenir folle !!!
  • Rossignol17 
    publié le 02/04/2013 à 21:56
    Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout.

    Quelle phrase véridique... =)

    En avant les amis!!
  • mvmamanpoule 
    publié le 02/04/2013 à 20:39
    très vrai tout ça !!

    a mettre en oeuvre

    merci
  • Jenny32147 
    publié le 02/04/2013 à 16:34
    Chouette programme
  • Ch0u007 
    publié le 02/04/2013 à 14:09
    J'adore !!!
  • OLLIVE 
    publié le 02/04/2013 à 13:18
    bonjour
    très interressant
    merci beaucoup
    bonne journée
  • mado_37000 
    publié le 02/04/2013 à 13:01
    Merci super conseils à se répéter encore et encore.
    Bonne journée
    Bisous
  • obse 
    publié le 02/04/2013 à 12:58
    article interessant ,,a voir !!!
    bizzz*mimi 16**
  • faustine_belle 
    publié le 02/04/2013 à 11:38
    Merci pour le partage de ces conseils judicieux !
  • mimi955 
    publié le 02/04/2013 à 10:48
    Merci de nous faire partager ta lecture, c'est dur de passer à l'action en vérité tous cela est durpour moi

1 - 10 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).