| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
C'est aujourd'hui ! publié le 15/02/2013 à 06:02
Bonjour bonjour,
Toc toc toc ... coucou c'est moi, la petite voix qui vient vous rappeler au moins par semaine de ne pas vous oublier, de penser à vous et de prendre du temps rien que pour vous !
Je vous met donc au défi de prendre aujourd'hui quelques minutes à vous occuper de vous, histoire de vous mettre en bonnes conditions pour le week-end !
Le défi du jour est simple et à la porté de toutes et tous, le tout est juste de passer à l'acte et de le faire.
C'est parti, suivez-moi
Remplissez une bassine d'eau chaude, versez-y 2 cuillerées à soupe de sel, 3 gouttes d'huile de lavande et une poignée de bille de verre.
Massez vous les pieds 10 minutes sur ces dernières
ou
Prenez un bain parfumé à la lavande (sels de bain) de 10 minutes
Alors, compliqué le défi ?Je compte sur vous pour prendre le temps nécessaire et pour passer à l'action
(20) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je le ferais dès ce soir, car dans la journée, enlever mes baskets, mes chaussettes de contention, les remettre, non, plutôt ce soir, mais ce sera fait, promis, Bisous amicaux Jacques2308
- on commence par le défi de Cyrille mmm c'est le pied
- on fait ses 30 mn de marche tous les jours
Vos pieds seront vraiment en forme et vous aussi !
Voir mon blog !!!
pas de baignoire et manque de produits pour le premier mais défi tenu en prenant soin de moi par la détente et la relaxation à la place et juste ce qu'il faut de musique