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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Avez-vous un bon sommeil ? publié le 22/11/2012 à 05:49
Bonjour à vous toutes et tous,
Je viens de prendre connaissance d'un dossier "forme et santé" d'aujourdhui.com que je trouve intéressant de partager.
Tous les secrets pour bien dormir
Avez-vous un bon sommeil ?
Avoir un bon sommeil, c'est essentiel pour être en plein forme, entretenir sa santé à long terme et même garder la ligne.
Voici donc un peu de lecture, des astuces, des conseils pour retrouver un vrai sommeil > cliquez ici
(9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je n'ai pas de problème pour m'endormir, je n'ai pas besoin de bcp d'heures de sommeil... et je me réveille toujours de bonne humeur :)
j'ai besoin de beaucoup de sommeil
amitiés
moi j'ai pas besoin de beaucoup de sommeil
mais merci pour les bons conseils
bonne soirée
Merci pour le lien, je vais aller jeter un œil !
bise
moi je dors mal !!! peu être le fait de dormir après l'heur !!! je veille tard !! ou peu être le fait que mon mari bouge beaucoup dans le lit !! ou le thé ou le café !!
merci beaucoup
Je dors plutôt bien , enfin je pense , je dors tard , lol , je me réveille tard !!!
Bonne journée !!!
Edith