En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • Avez-vous un bon sommeil ?
    publié le 22/11/2012 à 05:49

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Je viens de prendre connaissance d'un dossier "forme et santé" d'aujourdhui.com que je trouve intéressant de partager.

     

    Tous les secrets pour bien dormir

    Tous les secrets pour bien dormir !

     

    Avez-vous un bon sommeil ?

     

    Avoir un bon sommeil, c'est essentiel pour être en plein forme, entretenir sa santé à long terme et même garder la ligne.

    Voici donc un peu de lecture, des astuces, des conseils pour retrouver un vrai sommeil > cliquez ici

     

    bâillement,bâillements,chambres,couples,étirement,éveil,femmes,hommes,lits,matins,personnes,Photographies,sommeil

     

     

    (9) commentaires



1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Nicki50 
    publié le 27/11/2012 à 16:53
    Bonjour
    Je n'ai pas de problème pour m'endormir, je n'ai pas besoin de bcp d'heures de sommeil... et je me réveille toujours de bonne humeur :)
  • LINDAT5 
    publié le 24/11/2012 à 10:39
    merci de ces bons conseils
    j'ai besoin de beaucoup de sommeil
    amitiés
  • OLLIVE 
    publié le 23/11/2012 à 18:51
    bonsoir,
    moi j'ai pas besoin de beaucoup de sommeil
    mais merci pour les bons conseils
    bonne soirée
  • tao_vegas 
    publié le 23/11/2012 à 12:43
    ça m'arrive de me réveiller quasiment toutes les heures, en ayant l'impression de ne pas m'être endormie ! C'est pas très réparateur tout ça. Heureusement, que ça reste épisodique.
    Merci pour le lien, je vais aller jeter un œil !
  • tibou973 
    publié le 22/11/2012 à 21:24
    depuis mon enfance je dors trés trés mal , je ne suis pas une grande dormeuse
    bise
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 22/11/2012 à 18:52
    merci Cyrill mais je dors bien bisous
  • BelleRebelle 
    publié le 22/11/2012 à 17:29
    Merci pour tous ces conseils !
  • fazia75 
    publié le 22/11/2012 à 13:36
    hello
    moi je dors mal !!! peu être le fait de dormir après l'heur !!! je veille tard !! ou peu être le fait que mon mari bouge beaucoup dans le lit !! ou le thé ou le café !!
    merci beaucoup
  • Ines_286 
    publié le 22/11/2012 à 09:26
    Bonjour Cyrille , je suis une "grosse" dormeuse , j'ai besoin de dormir beaucoup !!!
    Je dors plutôt bien , enfin je pense , je dors tard , lol , je me réveille tard !!!
    Bonne journée !!!
    Edith

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).