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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  		• Vos réflexes antidéprime
    publié le 14/11/2012 à 09:23

    Bonjour tout le monde smiley

    Pour commencer je tenais à vous remercier pour vos nombreux messages. Axel les a tous lus, il était super content yes.

     

    Aujourd'hui parlons "recettes" antidéprime.

    Grisaille, froid, pluie, changement horaire ... la fatigue et la déprime nous guette !

     

    Que faîtes-vous pour garder la pêche, retrouver votre énergie et votre bonne humeur ?

    dépression saisonnière

     

    Voici 2 réflexes à adopter :

    > Profitez de la lumière du jour

    > Soignez votre alimentation

     

    Je vous invite à lire le dossier santé complet sur les réflexes antidéprime en cliquant > Ici.

    (15) commentaires


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  • BelleRebelle 
    publié le 14/11/2012 à 13:38
    J'appelle des amis qui me reboostent ;) !!!!
  • lulule 
    publié le 14/11/2012 à 13:09
    moi , je prends l'avion et je viens faire un petit tour à Montpellier et je me sens complètement reboustée quand je reviens chez moi ,gros bisous.
  • Ines_286 
    publié le 14/11/2012 à 11:38
    Bonjour Cyrille , mon réflexe anti-déprime , sortir , m'aérer , voir ceux que j'aime !!!
    Bonne journée !
    Edith
  • tao_vegas 
    publié le 14/11/2012 à 09:51
    Merci pour le lien ! Moi je viens de sortir de cette phase, ça commence à aller mieux notamment grâce aux "décos" de Noël que je commence à voir dans ma commune et dans les centres commerciaux :)
  • soim38 
    publié le 14/11/2012 à 09:45
    merci pour le coup de pousse car je suis exactement dans ce cas .

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