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Blog de CyrilleDabo
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L'objectif de la semaine publié le 05/06/2012 à 09:50
Bonjour à vous toutes et tous,
Pour commencer et comme vous avez été quelques unes à me demander à mon tour de partager avec vous mes plus beaux souvenirs avec ma maman ! J'en ai plein, j'aime notre complicité, son sourire, ses gaffes, ses essais culinaires mémorables. Malgré la distance (800 km nous séparent) nous parlons souvent ensemble. Je suis l'aîné d'une famille de 3 enfants et le divorce des mes parents nous ont beaucoup rapproché tous les 2.
Voilà pour ma maman :)
Et si on parlait maintenant objectif ! Chaque lundi une nouvelle semaine commence, le compteur est remis à zéro. Chaque semaine nous avons toutes et tous des objectifs de perte de poids mais aussi des objectifs sportifs ou personnel.
Il est important de se les rappeler. C'est pourquoi je vous invite aujourd'hui à lister les objectifs que vous vous êtes fixé cette semaine. Par exemple : marcher 15 minutes par jour, prendre un thé avec la voisine, appeler son frère pour prendre des nouvelles, s'accorder une pause massage dans la semaine ...
Quels sont vos objectifs cette semaine ?
(5) commentaires
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Essayer de ne plus penser à rien pour retrouver l'essentiel.
Cà fait plaisir de voir un peu d'humanité chez un coach et c'est écrit avec tellement de douceur et de timidité que çà en ai émouvant !
Pour la semaine, mon objectif est de continuer ma marche au moins 40 min par jour et bien sûr me retrouver sur le site avec mon amie Nadia pour faire état !
Ensuite, mon deuxième objectif est de retrouver tous les jours Sophie pour mes 10 min d'abdos et quand à elle une série d'exercices qu'elle s'est donné comme objectif.
Ensuite c'est de moins venir sur le site et de lire un peu plus, j'ai acheté plein de livres intéressant que je n'ai pas encore lu donc il est temps d'agir !
Voilà, c'est déjà pas mal je crois !
le temps de la gairison lol ;)