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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • Lundi, c'est reparti !!
    publié le 02/04/2012 à 05:40

    Bonjour à vous toutes et tous,

     

    Nous voilà au mois d'Avril ! Dans 3 mois les vacances d'été !!

    Où en êtes-vous dans votre programme minceur ?

     

    Qu'allez vous mettre en place cette semaine, dans les jours à venir, ce mois-ci pour vous rapprocher de votre objectif  ?

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    (21) commentaires



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  • miaout 
    publié le 10/04/2012 à 19:44
    moi je vais essayer de vivre mieux.
    déjà je me sens mieux donc, l'été n'est pas un aboutissement, c'est un passage.
  • scorpangel 
    publié le 06/04/2012 à 10:48
    OPur le mois d'avril, je compte me stabiliser parce-que j'ai repris du poids après mes règmes sans les reperdre...j'ai une semaine avant de partir pour quelques jours à budapest (thermes à volonté!) pour me faire du bien, ne pas manger davantage mais se faire plaisir au moins un jour sur les quatre (anni de mon choubi) et au retour, 10 jours pour re-stabiliser à 83.8 donc perdre quand même environ 2kg300!
    Dans 3 mois, espérons arrivez à stabiliser à 74 kg environ, c'est déjà pas mal!
  • Auyama 
    publié le 03/04/2012 à 19:33
    Bonsoir Cyrille, et bien moi je dois m'y remettre sérieusement, car il y a plusieurs semaines que je ne perds plus, au contraire j'ai repris. Donc fini les reprises et en avant pour la perte des kilos. J'ai décidé d'aller marcher au moins 4 x par semaine. Bonne soirée. Claudine
  • ltitia 
    publié le 03/04/2012 à 18:27
    Pour moi c'est de perdre 10kg pour fin juillet...aie aie aie
    M-O-T-I-V-A-T-I-O-N

    V-O-L-O-N-T-E

    D-E-T-E-R-M-I-N-A-T-I-O-N
  • tango10juillet 
    publié le 03/04/2012 à 14:40
    Il faudrait que j'arrive à tenir ma motivation même si autour de moi les tentations affluent
    Je dois perdre 5kg pour cet été
  • zayiflamaliyim 
    publié le 03/04/2012 à 00:30
    En ce nouveau mois d'avril, je debute ce mois si avec le regime thonon. Apres 3 mois de perte, le 4e mois , au mois de mars j'ai stagner , puis repris du poids, mais pas plus de 2kg. Alors, le regime thonon va m'aider a ne plus manger entre les repas, ce que j'ai fais de mal le plus au mois de mars. L'ete approche et j'ai hate de m'habiller en couleur :-))))
  • Achristine 
    publié le 02/04/2012 à 23:52
    boh, je me sens un peu dans un creux de vague, là... Je vais voir, du vélo, peut-être...
  • saxo76 
    publié le 02/04/2012 à 21:43
    bonjour cyrille ; pour moi ;ce serait de perdre encore (5 kg) soyons raisonnable; je vise petit pour pouvoir continuer; mais là ce week end ;repas samedi soir ( bapteme du neveu) j'ai pris 2kg;et oui le plaisir ne fait pas de cadeau;enfin ;ce fut une belle fête; donc ; reprise!!!! bisesss!!!
  • scorpionne66 
    publié le 02/04/2012 à 20:22
    bonsoir cyrille
    moi j aimerai en perdre 10 encore pour cette ete,mais j aimerai aussi prendre un peu de temps pour moi, je n y arrive pratiquement jamais ......
    bonne semaine a tous
    biz
  • Ines_286 
    publié le 02/04/2012 à 19:17
    Bonsoir Cyrille , je vais tâcher de faire du sport tous les jours du lundi au vendredi , je me laisse le WE !!!
    Bien sûr manger équilibré !!!
    Essayer de faire plus d'efforts au niveau de l'eau !!!
    Je me suis fixé un but à atteindre dans un premier temps !!!
    Entre -5 et - 6 kg pour l'été !!!
    Je sais que je peux y arriver !
    Bonne soirée !
    Edith

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