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Lundi, c'est reparti !!
publié le 02/04/2012 à 05:40 |
Bonjour à vous toutes et tous,
Nous voilà au mois d'Avril ! Dans 3 mois les vacances d'été !!
Où en êtes-vous dans votre programme minceur ?
Qu'allez vous mettre en place cette semaine, dans les jours à venir, ce mois-ci pour vous rapprocher de votre objectif ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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déjà je me sens mieux donc, l'été n'est pas un aboutissement, c'est un passage.
Dans 3 mois, espérons arrivez à stabiliser à 74 kg environ, c'est déjà pas mal!
M-O-T-I-V-A-T-I-O-N
V-O-L-O-N-T-E
D-E-T-E-R-M-I-N-A-T-I-O-N
Je dois perdre 5kg pour cet été
moi j aimerai en perdre 10 encore pour cette ete,mais j aimerai aussi prendre un peu de temps pour moi, je n y arrive pratiquement jamais ......
bonne semaine a tous
biz
Bien sûr manger équilibré !!!
Essayer de faire plus d'efforts au niveau de l'eau !!!
Je me suis fixé un but à atteindre dans un premier temps !!!
Entre -5 et - 6 kg pour l'été !!!
Je sais que je peux y arriver !
Bonne soirée !
Edith